高考在即，为帮助高三学生调试和排解心理上的困扰，促进其心理健康、人生阅历、专业知识的同步成长。11月23日，由韶关市曲江区科协、九三学社韶关市曲江区基层委员会、韶关市曲江区教育局联合主办，在曲江一中、曲江中学为1800余名高三学生通过线上线下相结合的方式，开展了以“怀揣梦想、快乐启航”主题的心理健康科普专题讲座。

此次讲座邀请了韶关市粤北人民医院心理医学科主任、主任医师詹潮勇授课。詹主任是省心理学会精神分析专业委员会常务委员、省临床医学学会临床心身医学和心理治疗专业委员会儿童心身医学学组组员，长期从事综合医院精神心理疾病临床治疗工作、长期接受案例督导与个人分析。

在活动现场，詹主任首先指出人生是一场需要认真规划的长途旅行，而高三是漫漫人生旅行中一个站点，我们需要重视它但不要“一战既定成败”，人生这场旅行是需要不断地调整，不断地规划，一步步走下去，美好的风景还在后头。

随后，詹主任用幽默风趣的语言讲述了一个个真实的案例，并通过一组组的漫画告诉大家，压力和烦恼在人生的各个阶段都有，要学会如何与压力和烦恼相处，如与家人、好友倾诉，通过运动挥洒汗水，还可以找心理老师、医生等寻求帮助等等，学会转移压力和烦恼。最后，他希望同学们以自信从容的态度，迎接挑战、追逐梦想，用奋斗书写最美的青春华章。

本次讲座气氛热烈，掌声不断，极大地增强了同学们的备考信心。