韶关市科协工会开展“科学减重,一起行动”体重管理年活动公益讲座
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为积极响应国家卫生健康委“体重管理年”号召,进一步提升干部职工的健康管理意识,传播健康生活方式,4月17日,韶关市科协工会邀请粤北人民医院营养科主治医师黄祥云和内分泌科护士黄俊莲开展了一场以“科学减重,一起行动”为主题的体重管理年活动公益讲座。市科协和市科技馆全体干部职工参加。
讲座中黄祥云和黄俊莲分别通过PPT教学展示,内容涵盖肥胖的危害、科学饮食、体重管理等多个方面,同时还用通俗易懂的语言以及丰富的专业知识和实践经验,结合案例分享与互动答疑,帮助干部职工掌握“减糖优碳、均衡膳食、适度运动”的健康减重方法,并纠正了常见的减脂误区,让干部职工们对健康减脂与健康饮食结合有了更清晰的认识,为在场干部职工带来了一场内容丰富、实用性强的健康盛宴。
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