为提高社区居民的健康素养，增强居民对痛风的科学认知。5月28日上午，江门市科普讲师团“百名科普专家百场巡讲活动”走进甘化社区科普大学，江门市科普讲师团特聘专家、江门市人民医院主任护师刘倩雯围绕痛风主题，为居民带来了一场生动实用的“痛风知识小课堂”。讲座吸引了众多居民前来聆听。

讲座伊始，刘护士长首先分享我国高尿酸血症及痛风的发病现状。据统计，中国高尿酸血症人群已经达到2亿人，痛风患者超千万，高尿酸血症已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。讲座中，刘护士长详细剖析高尿酸血症的高发因素，包括性别、年龄、体重、职业、饮食和饮酒等多方面的原因，她指出，随着这些生活方式和饮食结构的改变，我国高尿酸血症和痛风的发病率呈现逐年年轻化的趋势。高尿酸血症不仅会引发痛风，还会危害人体多个重要器官。刘护士长强调，这种疾病可能导致高血压、糖尿病、冠心病等多种并发症，还会引发肾病。针对痛风发生的这些原因，她建议居民要定期检测血尿酸，做到早发现、早预防。

在防治方面，刘护士长在课堂上重点讲解了饮食治疗的重要性。她提醒居民要严格戒酒，注意水果和蔬菜的摄入，其中特别讲解了果糖、动物和植物嘌呤、红肉和白肉、豆类等食物对痛风的影响。她用通俗易懂的方式向居民介绍了降尿酸药物的种类，纠正了高尿酸血症患者常见误。还现场进行了趣味测试，居民踊跃参与判断哪些食物嘌呤高。在互动环节，刘护士长给出了实用建议，强调日常科学预防要做到多喝水、适度运动、少喝饮料和合理饮食等方法。讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。

此次讲座，通过专家深入浅出的讲解，居民不仅对痛风的危害有了新的认识，掌握了科学防治的方法，还提高了居民的健康意识，为构建健康社区起到了积极促进作用。今后，甘化社区将继续发挥科普阵地作用，邀请专家开展此类健康讲座，为居民带来更多实用的健康知识，提升居民的健康素养。