10月16日至22日，以“抓早抓小抓关键 更快降低近视率”为主题的茂名市电白区2025年近视防控专家科普校园行活动在电白区碧桂园城市花园学校、电白八小、春华学校、电白三小、占鳌小学等中小学校隆重举行。本轮活动由电白区科协主办，茂名电白爱尔眼科视光医院与电白区红十字眼健康志愿服务队联合承办，旨在将科学的眼健康知识送入校园，为青少年的视力健康保驾护航，呵护广大青年健康成长。

活动现场座无虚席，气氛热烈。主办方特别邀请了茂名电白爱尔眼科视光医院的资深视光专家杨宇明主任担任主讲。杨主任用生动形象的语言、丰富多彩的PPT课件，为在场数百名师生及家长带来了一场别开生面的“护眼课”。

“预防近视，关键在于‘抓早、抓小’。”杨主任在讲座中强调，“‘抓早’是指要从幼儿园和小学低年级就开始建立视觉健康档案，做到早监测、早发现、早预警；‘抓小’则是要控制好近视的‘萌芽’，哪怕只有50度、100度的近视，也要积极干预，防止其快速发展为高度近视。”

专家还深入剖析了导致青少年近视高发的“元凶”，除了遗传因素外，长时间、近距离用眼，户外活动严重不足，以及不正确的读写姿势是主要诱因。他特别指出了“睡眠时长与灯光环境”对视力发育的关键影响，并现场演示了正确的“一尺一寸一拳”读写姿势和眼保健操标准做法。 

活动互动问答环节将现场气氛推向高潮。学生们争相提问，“看绿色壁纸真的能保护眼睛吗？”“近视激光手术什么时候做最合适？”专家均一一给予了科学、耐心的解答，纠正了许多常见的认识误区。同学们纷纷表示，这次讲座让他们真正明白了保护眼睛的重要性，学到了许多实用的护眼技巧。 

电白区科协相关负责人表示，类似的科普讲座、视力筛查和健康教育活动将继续走进全区中小学校，真正将近视防控的“关口”前移，凝聚学校、家庭、医疗机构与社会各方的合力，共同为孩子们构筑一道坚实的视力健康防线，实现“更快降低近视率”的目标。